Фото шарлотки диетической с яблоками.
Шарлотка диетическая с яблоками
От: Filina
домашняя кухня, шарлотка диетическая с яблоками, шарлотка, Простой рецепт, двенадцать порций
Рецепт шарлоткиШарлотка всегда будет одной из самых популярных выпечек. Но не все могут позволить себе насладиться этим пирогом, поэтому мы предлагаем сегодня приготовить диетическую шарлотку с яблоками.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 12
- Калорий: 350 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Простой рецепт шарлотки Рецепты на ужин Домашние рецепты Шарлотка с яблоками Диетические рецепты
Готовим шарлотку диетическую с яблоками
Состав:
- Яичный белок — 4 шт.
- Сахар — 2 ст.л.
- Фруктоза — 1 ст.л.
- Овсяные хлопья — 0,5 стак.
- Пшеничная мука — 0,5 стак.
- Сливочное масло — 30 г (для смазывания формы)
- Яблоки — 3 шт.
- Манка — 3-4 ст.л. (для обсыпки формы)
- Лимонный сок — 1 ч.л.
Как приготовить
-
Яблоки промываем и очищаем от кожурки, нарезаем кусочками. Смазываем форму сливочным маслом, сверху посыпаем манкой, выкладываем на дно формы наши подготовленные яблочки. Сверху сбрызгиваем лимонным соком.
-
2. Взбиваем белки с сахаром и фруктозой и постепенно всыпаем муку, чередуя с овсянкой. Вымешиваем тесто.
-
3. Выкладываем тесто поверх яблочек и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 40-50 минут. Готовый пирог можно обсыпать ванилью или корицей! Подавать к чаю, приятного аппетита!
На заметку
Дело в том, что мы снизим содержание таких продуктов как пшеничная мука, сахар. Смешаем их с более диетическими продуктами, а желтки вообще исключим из приготовления нашего пирога. Готовим рецепт шарлотки диетической с яблоками с фото.
Комментарии
Брависсимо!
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Посмотрите рецепт шарлотки песочной с яблоками, не пожалеете.
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать шарлотку диетическую с яблоками, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
ОО, мой любимы рецептик шарлотки диетической с яблоками
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать шарлотку диетическую с яблоками по этому рецепту.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Filina, что так же вкусно.
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Приготовила шарлотку диетическую с яблоками…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Теперь это мой любимый шарлотка диетическая с яблоками.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела шарлотку диетическую с яблоками, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Очень круто получилось!
Рецепты супер, спасибо огромное!