Фото салата из цветной капусты с яблоками.
Салат из цветной капусты с яблоками
От: Олеся
домашняя кухня, салат из цветной капусты с яблоками, салаты, Простой рецепт, две порции
Рецепт салатов- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 84 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт салатов Салаты из капусты
Готовим салат из цветной капусты с яблоками
Состав:
- Капуста цветная - 200 г
- Яблоко - 100 г
- Огурец - 100 г
- Перец красный сладкий - 100 г
- Сметана - 100 г
- Сахарная пудра - 1 ст.л.
Как приготовить
-
Цветную капусту для этого салата не нужно разваривать до мягкости, достаточно будет 5 минут варки и затем сразу же необходимо облить холодной водой. Таким образом капуста не развариться и получиться немного с хрустом, так называемая "аль-дентэ". Вместо сметаны можно заправить обычным сладкий йогуртом или кефиром, но без вкусовых добавок.
-
1. Необходимые продукты: цветная капуста, яблоко, огурец, перец сладкий, сметана и сахарная пудра или йогурт..
-
Капусту разобрать на соцветия, отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут..
-
Огурец нарезать кубиками..
-
Нарезать перец..
-
Яблоко нарезать тонкой соломкой..
-
Уложить на капусту огурец..
-
Затем перец..
-
Сверху уложить яблоки и залить сметаной, смешанной с пудрой..
-
Дать настояться минут 10-15 и подавать к столу!
-
Приятного аппетита!
Комментарии
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Очень вкусно и всегда к столу
Олеся! Спасибо за рецепт!
салат из цветной капусты с яблоками готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Вкусна
Красив, спасибо. А я в салат узбекистан делала.
Спасибо большое за рецепт салата из цветной капусты с яблоками, Олеся.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Скорее бы попробовать)
Спасибо за рецепт салата из цветной капусты с яблоками!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Да салат из цветной капусты с яблоками…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать салат из цветной капусты с яблоками постоянно.
Думаю, очень вкусно.
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Олеся…мой муж сошел с ума.
Просит сделать салат из цветной капусты с яблоками на его работу, чтобы всем похвастаться.
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Спасибо огромное за рецепт салата из цветной капусты с яблоками!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!