От: lyudochka
домашняя кухня, фруктовый смузи с гречневыми хлопьями, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейПростой рецепт смузей Фруктовые коктейли
Что летом чаще всего едят на завтрак?
Конечно, смузи!! А именно пюре из различных ягод и фруктов. Помимо того, что это вкусно, это еще и очень полезно, а если в такой смузи добавить немного хлопьев, то вы получите заряд энергии на весь день.
Не упускайте возможность баловать себя в период, когда все ягоды и фрукты свежие, вкусные, ароматные, таким замечательным и полезным завтраком!!
Приготовим все ингредиенты по списку.
В чашу блендера выложить подготовленный крыжовник.
Банан, киви и персик очистить и нарезать на кусочки.
Добавить к крыжовнику и измельчить до состояния пюре.
Я не добавляю сахар или мед, мне достаточно сладости фруктов, кто любит послаще, может добавить по своему вкусу.
Получается однородное пюре из фруктов.
В это пюре добавить хлопья и йогурт и снова взбить.
Подавать охлажденным.
Комментарии
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида фруктового смузи с гречневыми хлопьями.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю фруктовый смузи с гречневыми хлопьями.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Нашла рецепт мандаринова-ананасового смузи с гречневыми хлопьями, понравилось. Что думаете?
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
Спасибо за угощение, буду пробовать
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает фруктовый смузи с гречневыми хлопьями, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Чуть язык не проглотила. Спасибо