Фото коктейля перед сном.
Коктейль перед сном
От: edadr
домашняя кухня, коктейль перед сном, напитки, Простой рецепт, одна порция
Рецепт напитковКак сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 40 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт напитков Коктейли из кефира
Готовим коктейль перед сном
Состав:
- Кефир - 1 стак. (200 мл)
- Груши - 1 шт.
Как приготовить
-
Мы женщины всегда следим за своими фигурами, считаем каждую калорию и каждый, кто соблюдал ограничительные диеты помнит - сильнее всего голод дает о себе знать перед сном, при этом категорически запрещается кушать за 4 часа до сна, а спать как же если в желудке ноет?
-
Диетологи рекомендуют выпить стакан кефира, но не каждому он придется по вкусу. Выручить может кефирный коктейль Перед сном. Он приятный на вкус, позволяет не только перебить голод, но и получить истинное удовольствие, и при этом содержит совсем мало калорий. Что не маловажно при соблюдении диеты.
-
Этот кулинарный рецепт я вычитала в одном из женских журналов, и знаете, он меня не однократно выручал. Думаю, он пригодится и тем, у кого есть детишки, которые не очень любят кефир.
-
Нужно помыть фрукты или ягоды, удалить из них косточки и измельчить в блендере или просто мелко порежьте и сразу же взбейте вместе с кефиром с помощью миксера или венчика.
-
В качестве наполнителя можно использовать любые фрукты и ягоды, кроме очень кислых т. к. они раздражают пустой желудок и бананов они слишком калорийны.
-
Коктейль выпейте прямо в постели. Приятного аппетита и спокойной ночи!
Комментарии
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Очень интересная ссылка о коктейле из укропа maminyretsepty.ru/napitki/kokteil-iz-ukropa.
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Легко и вкусно!!!
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом коктейлем перед сном!
Спасибо edadr за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Делаю коктейль перед сном который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Спасибо большое за рецепт коктейля перед сном, edadr.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Вот это ДААААА!!!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать коктейль перед сном строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт коктейля перед сном!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает коктейль перед сном, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))