От: lithima
домашняя кухня, куриный супчик, супы, Простой рецепт, пять порций
Рецепт суповДиетический суп больше всего понравится тем, кто следит за своим здоровьем, а также контролирует употребление калорий в пищу. Суп получается очень легким и в то же время насыщенным и аппетитным!
Простой рецепт супов Куриный суп Диетические рецепты
Куриную грудку промываем, затем заливаем холодной водой и ставим вариться. После кипения варим 20 минут. Добавляем соль по вкусу и лавровый лист.
Гречку перебираем. Затем ее нужно прокалить на сковороде, пока она не начнет потрескивать, при этом помешиваем гречку.
Картофель режем кубиками. Когда мясо будет почти готово, добавляем в бульон картофель.
Бульон с картофелем начинает кипеть, сразу же добавляем гречку. Перемешиваем и варим 15 минут.
Тем временем мелко нарезаем лук, а морковь натираем на крупной терке.
На растительном масле обжариваем лук до прозрачности.
Добавляем морковь, слегка обжариваем. В конце добавляем зажарку в суп, после чего перемешиваем его и снимаем с плиты. Даем супу настояться под крышкой 10 минут.
Приятного аппетита!
Перед вами - простой рецепт приготовления диетического супа с курицей. Гречка в супе - это всегда полезно, не зря ведь ее называют "кашей богатырей"! К тому же, скушав тарелочку такого супа на обед, вы обеспечиваете свой организм порцией полезных углеводов, которые придадут чувство сытности на целый день! Хорошего вам дня!
Комментарии
Настя, спасибо за рецепт!
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
Спасибо тебе, lithima, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
Внесу в копилочку овощной диетический суп, объеденье.
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю куриный супчик в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Рецепт куриного супа — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Пасибо тебе lithima.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла куриный суп. Вот я ему и приготовлю.
Ну и красота куриный суп!!!
Обязательно попробую сделать!
Куриный супчик конечно на любителя.
Но понравилось.
Отличный рецепт, спасибо огромное
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А куриный суп обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.