Фото диетического плова.
Диетический плов
От: Lana Rodriguez
европейская кухня, диетический плов, плов, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт плова- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 6
- Калорий: 123 ккал
- Кухня: Европейская
Простой рецепт плова Простые рецепты Диетические рецепты Рецепт европейской кухни
Готовим диетический плов
Состав:
- Консервированные грибы 1 банка
- Лук 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Сладкий перец 4 шт.
- Перец чили 1/2 шт.
- Рис 1/2 стак.
- Дикий рис 1/2 стак.
Как приготовить
-
Нарезать болгарские цветные перцы стручком.
-
Лук, чеснок, острый перец мелко нарезать.
-
Обжарить лук до прозрачности. Добавить чеснок и острый перец.
-
Добавить в сковороду с вышеперечисленными ингредиентами нарезанный болгарский перец разных цветов. Тушить.
-
Слить воду с консервированных грибов, добавить в ту же сковороду.
-
В разных сотейниках варить белый и дикий рис.
-
После варки, добавить 2 вида рисов в сковороду.
-
Все перемешать.
Комментарии
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Lana за то, что даёт нам возможность выбора!
Lana, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех диетического плова.
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я диетический плов готовить...
Несу свеженькое! Рецепт плова из кус-куса, обязательно к ознакомлению).
Lana, диетический плов - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт диетического плова меня выручил!
Я, как большая любительница диетического плова, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне диетического плова выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт диетического плова станет любимкой
хочу хочу
Диетический плов для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.