Фото зеленого коктейля с черносливом.
Зеленый коктейль с черносливом
От: Катя
домашняя кухня, зеленый коктейль с черносливом, напитки, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт напитковО пользе зеленого коктейля не слышал только ленивый! Основой напитка является зелень, в данном случае: шпинат и салат ромэн. Кроме зелени добавляется чернослив, яблоки и банан. Вкусно и полезно!
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 81 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник
Простой рецепт напитков Вкусные напитки
Готовим зеленый коктейль с черносливом
Состав:
- Банан — 1 шт.
- Яблоки — 2 шт.
- Чернослив — 5-6 шт.
- Салат "Ромэн" — 4 шт. (листа)
- Шпинат — 1 Пучок
- Вода — 2-3 стак.
Как приготовить
-
В первую очередь нужно замочить чернослив в горячей воде примерно на 20 минут.
-
Тем временем банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками. Яблоки промываем, очищаем от кожуры (по желанию) и нарезаем кусочками, удалив сердцевину и семечки.
-
Складываем в чашу блендера: банан, яблоки, чернослив, вымытый салат и шпинат. Доливаем воду, и превращаем массу в однородный коктейль.
-
Перед употреблением рекомендую охладить напиток в холодильнике. Приятного аппетита!
На заметку
Основное правило приготовления зеленого коктейля с черносливом в домашних условиях не должно быть больше двух "зеленых" ингредиентов (салат ромэн и шпинат). В остальном можно и нужно экспериментировать, пробуя разные новые сочетания фруктов и сухофруктов. Удачи!
Комментарии
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Хороший сайт, зайду еще.
Отчитываюсь.
зеленый коктейль с черносливом супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Замечательный способ приготовления коктейля из укропа. Мне так нравится!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Катя, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Спасибо, попробую приготовить зеленый коктейль с черносливом супругу по вашему рецепту.
Зеленый коктейль с черносливом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Искала рецепт зеленого коктейля с черносливом и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!