От: Кобелева Вита
домашняя кухня, каша из зеленой гречки, каши, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт кашВместо приевшейся гречки приготовьте кашу из зеленой гречки. Такая каша полезна вдвойне, т. к. в зеленой гречке содержется больше витаминов и полезных веществ. Так что смотрите и запоминайте рецепт!
Простой рецепт каш Вкусная каша
Зеленая гречка гораздо полезнее обычной крупы. А подавать готовую кашу вы можете с сухофруктами или овощами. Можете делать ее более сладкой или наоборот солененькой. Для приготовления каши из зеленой гречки понадобится запастись временем, крупу стоит заранее замочить. Кстати, вы можете попробовать проростить гречку, для этого ее надо залить водой и выждать около 12 часов, чтобы она проросла самостоятельно. Но можно гречку и просто так отварить. 1. Итак, гречку мы промыли и замочили на ночь (можно на пару часов, если времени нет).2. Потом крупу промойте. Некоторые не промывают ее, но тогда слизи образуется много, заранее предупреждаю, поэтому лучше все-таки промыть.
Теперь вы можете сразу приступить к варке каши: залейте снова гречку водой, она должна крупу покрывать высотой в палец. Посолите по вкусу и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, а потом сразу выключите огонь и просто дайте настояться гречке (минут 20). Готовую кашу из зеленой гречки подавать можно с медом и сухофруктами, оливковым маслом и специями. Приятного аппетита!
Комментарии
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Какая вкуснятина!
Буду делать!
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Как вкусно! Приходится считать калории...
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю кашу из зеленой гречки)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Рецепт в закладки, также как и каша с тыквой.
Кобелева, это просто волшебный рецепт!
Дорогая Кобелева!!!
Приготовила кашу из зеленой гречки мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Кобелева, я только смотрела рецепт, но уже хочу кашу из зеленой гречки приготовить!
Вкусно
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я кашу из зеленой гречки готовить...
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!